Контакты
Новости
Наши партнеры

Поддержание чистоты половых органов не только позволяет женщине комфортно себя чувствовать, но также избегать проблем со здоровьем.

 

Основные правила интимной гигиены выглядят следующим образом:

 

подмываться нужно дважды в сутки (утром и вечером), до и после сексуального контакта

не нужно усердствовать с гелями и антибактериальным мылом, достаточно одного раза в день, иначе нарушится микрофлора влагалища

правильно подмываться следует проточной водой по направлению от лобка к ягодицам, чтобы не занести микробы с ануса  полотенце, которое используется для промокания промежности нужно менять каждые 3 дня

не рекомендуется постоянно носить стринги — они натирают промежность и переносят микроорганизмы с анального отверстия в область полового органа, провоцируя развитие воспалительных явлений

та же рекомендация касается синтетики, которая создает парниковый эффект, нарушает вентиляцию кожи и способствует росту болезнетворных микроорганизмов

белье должно меняться ежедневно, при обильных выделениях чаще

ежедневные прокладки требуют замены каждые 4 часа, в их основе непромокаемый материал, не дающий коже дышать

во время критических дней прокладку рекомендуется носить не более 5 часов

перед сменой прокладки желательно подмыться или использовать влажную салфетку

не стоит тереть половые органы губкой или мочалкой во время купания, чтобы не травмировать нежную кожу.

 

Выполнять ежедневный ритуал личной гигиены интимных мест несложно. Однако несоблюдение или пренебрежительное отношение к процедурам грозит появлением зуда, патологических выделений, развитием инфекций и воспалительного процесса.